2004年10月22日
石榴
本日の夕日です
今日は海からではなく街中から沈む夕日をとって見ました。 本日のお題はこちら
↓
今日は海からではなく街中から沈む夕日をとって見ました。 本日のお題はこちら
↓
これは「石榴（ザクロ）」です
懐かしくなり、例のごとくご近所になっていたものを撮って見ました＾＾
子供のころは友達の家に行くとこの樹が有ってよくたべたな〜〜!!
甘酸っぱいこの実が結構好きでした♪
近年この石榴の効能が取りざたされましたよね！
ザクロに含まれていると騒がれている女性ホルモン、（エストロン）は種子中に多く含まれています。
市販の果汁の多くには、ほとんどエストロゲンが含まれていません。
エストロゲンを摂取するにはエストロゲンを多く含む種子を噛んでエキスを吸い出さなければなりません。これは、相当の苦味を伴います。
(これは、すべてのザクロ果汁を言っているのでは有りません＾＾)
参考にしたのはこちらです
http://www.yakujien.com/Pages/zakuro.html#Anchor-51125
ん〜石榴ジュースからの摂取は難しいようです・・・が
30歳を過ぎて・・・ザクロのエストロゲンを上手く摂取できたらな・・・。と思っています。。です＾＾
ちょっと勉強してみようかなぁ！！！！
懐かしくなり、例のごとくご近所になっていたものを撮って見ました＾＾
子供のころは友達の家に行くとこの樹が有ってよくたべたな〜〜!!
甘酸っぱいこの実が結構好きでした♪
近年この石榴の効能が取りざたされましたよね！
ザクロに含まれていると騒がれている女性ホルモン、（エストロン）は種子中に多く含まれています。
市販の果汁の多くには、ほとんどエストロゲンが含まれていません。
エストロゲンを摂取するにはエストロゲンを多く含む種子を噛んでエキスを吸い出さなければなりません。これは、相当の苦味を伴います。
(これは、すべてのザクロ果汁を言っているのでは有りません＾＾)
参考にしたのはこちらです
http://www.yakujien.com/Pages/zakuro.html#Anchor-51125
ん〜石榴ジュースからの摂取は難しいようです・・・が
30歳を過ぎて・・・ザクロのエストロゲンを上手く摂取できたらな・・・。と思っています。。です＾＾
ちょっと勉強してみようかなぁ！！！！
Posted by 真歩 at 21:01│Comments(10)
│植物
この記事へのコメント
ザクロは、私は食べたことないかもｗｗ
みんな、いろいろと物知りだよね〜。
テレビ等で色々と取り上げられているみたいだけどね〜。
私はとにかく、脳みその活性化ができるものが欲しいかもｗｗ
みんな、いろいろと物知りだよね〜。
テレビ等で色々と取り上げられているみたいだけどね〜。
私はとにかく、脳みその活性化ができるものが欲しいかもｗｗ
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 06:22
俺も昔はよくザクロを山に行って勝手に食べてましたよ〜＾＾
俺もきくさん同様 脳みそを活性化させたいですね(^^;
ザクロの種のエキスかぁ〜・・・オナゴのエキスって事だね♪
俺もきくさん同様 脳みそを活性化させたいですね(^^;
ザクロの種のエキスかぁ〜・・・オナゴのエキスって事だね♪
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 17:51
真歩さん、地震大丈夫？
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 18:34
とりあえず、揺れはすごかったらしいけど、無事みたいだよ〜真歩。
本人が、いつ・・ここにかきこみに来れるか分からないから、とりあえず私が報告しときます。
本人が、いつ・・ここにかきこみに来れるか分からないから、とりあえず私が報告しときます。
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 19:30
地震６強…かなり被害が出ているようですね…。
真歩さんはご無事なようで安心しました。
余震が続いているみたいですので、お気を付けてくださいです。
台風、地震…大荒れでこわいですね…。
ざくろって 石榴 って漢字を書くのですね、はじめて見ました。
真歩さんはご無事なようで安心しました。
余震が続いているみたいですので、お気を付けてくださいです。
台風、地震…大荒れでこわいですね…。
ざくろって 石榴 って漢字を書くのですね、はじめて見ました。
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 19:39
皆さんご心配をおかけしました＾＾
幸い。。。新潟市内は揺れはすごかったものの･･･我が家の被害は
写真たて1個が壊れただけで、ライフラインも通じています＾＾
さすがに･･･夕食は火を使うのが怖かったので、あったものをチンして食べました・・・＾＾；
幸い。。。新潟市内は揺れはすごかったものの･･･我が家の被害は
写真たて1個が壊れただけで、ライフラインも通じています＾＾
さすがに･･･夕食は火を使うのが怖かったので、あったものをチンして食べました・・・＾＾；
Posted by 真歩 at 2004年10月23日 21:28
揺れましたね。
きくまさの情報なら、信頼おけるでしょう。
落ち着いたら、元気な声聞かせて下さい。
きくまさの情報なら、信頼おけるでしょう。
落ち着いたら、元気な声聞かせて下さい。
Posted by ゲスト at 2004年10月23日 21:29
真歩の無事な様子が伺えてよかった。まだ余震が続いてるみたいだし、気をつけてね
Posted by ゲスト at 2004年10月24日 02:31
真歩、無事で何よりです・・・ (ｰ｡ｰ)ﾌｩ
外にいたので、家に帰って来てからTVつけてビックリ！！
とりあえず、こちらを見てみたら無事な様子を伺えて安心しました。
内容と全然違うコメントでごめんね。
外にいたので、家に帰って来てからTVつけてビックリ！！
とりあえず、こちらを見てみたら無事な様子を伺えて安心しました。
内容と全然違うコメントでごめんね。
Posted by ゲスト at 2004年10月24日 04:20
ほんとに、地震が起きたときは心配しました。無事で何よりです。
Posted by haruo。 at 2004年10月24日 08:05
